現代人因為天氣乾燥、長時間待在冷氣房或暖氣房，常常會覺得肌膚乾燥缺水，甚至脫皮粗糙，有時候搭配高保濕仍然沒有很大的效果。

許多皮膚科醫師和保養達人，近年都推薦使用「油封法」來提升肌膚的保濕效果。但油封法要用對方法，才能真正達到鎖水、保濕的效果！

以下嬡小編將教大家油封法的正確步驟、使用時機、適用對象，以及如何根據自身膚質選擇適合的產品，讓肌膚維持水嫩不乾燥！

目錄

•什麼是油封法？

•油封法的正確步驟

•  正確步驟：水+乳+油3步驟，順序錯了效果會大打折扣！

•油封法的最佳時機

• 上油時機很關鍵！ 太早或太晚都會影響保濕效果

•哪些人最適合使用油封法？

•市面上熱門的美容油推薦

1.   平價款推薦

2.   中高價位推薦

3.  奢華款推薦

•常見問題解答（FAQ）

1.   Q1：油封法可以每天使用嗎？

2.   Q2：油封法可以用在臉上嗎？

3.   Q3：哪種油適合做油封法？

油封法的正確步驟

正確步驟：水+乳+油3步驟，順序錯了效果會大打折扣！

很多人的迷思以為「直接塗美容油就能鎖水」，但其實這樣做不僅無法保濕，反而可能讓皮膚更乾！ 正確的油封法應該要按照「水→乳→油」的3步驟。

✔ 油封法的3步驟

1️⃣ 先補水：洗澡後或清潔肌膚後，趁肌膚微濕，用自來水、礦泉水、化妝水輕拍肌膚，確保皮膚處於含水狀態。

2️⃣ 使用含水分的保養品：乳液、乳霜、保濕精華、凝膠等，能幫助皮膚補水並維持濕潤。

3️⃣ 最後上美容油封住水分：等保濕產品稍微吸收後，再使用保養油（如荷荷巴油、玫瑰果油、椰子油）或凡士林，讓肌膚表層形成屏障防止水分流失。

💡 小提醒：如果肌膚特別乾燥，可以將油與乳液混合使用，比例可依個人肌膚需求調整，例如冬天2:1（乳液：油），夏天則可以調整為3:1，這樣可以避免過於厚重黏膩。

油封法的最佳時機

上油時機很關鍵！ 太早或太晚都會影響保濕效果

✔ 正確時機：皮膚剛吸收水分但還未完全乾透時（肌膚表面微濕但不滴水）上美容油，效果最佳！（因肌膚表層有水份，塗抹油份的時候可以藉由水分潤滑延展，若是乾燥時塗抹反而會過度摩擦肌膚。）

❌ 錯誤時機：

太早還在滴水時：水分太多，會稀釋掉油的作用，影響鎖水效果。

太晚水分已經流失：皮膚已經完全乾燥，水分已蒸發，導致保濕效果下降。

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哪些人最適合使用油封法？

哪些人最適合使用油封法？

✅ 乾燥肌膚：冬天、換季時肌膚容易乾裂、脫皮。

✅ 長時間待在冷氣房或暖氣房：環境乾燥的人特別需要鎖水保濕。

✅ 成熟肌、乾燥肌：隨著年齡增長，肌膚的水分流失速度加快，油封法能有效提升保濕力。

哪些人不適合油封法？

• 油性肌、痘痘肌、粉刺肌：油封法容易造成毛孔阻塞，這類型的肌膚建議改用玻尿酸、乳酸、保濕凝膠等清爽型產品保濕，並加強清潔。

• 臉部、脖子不建議用厚重油類或凡士林：這些部位如果太乾燥，應該選擇清爽型保濕品，如玻尿酸精華+乳液，而不是厚重的油類產品。

備註：因為臉部、脖子的皮膚毛孔較多且較細緻，若使用厚重油類容易造成毛孔堵塞，讓肌膚無法好好呼吸。

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常見問題解答（FAQ）

Q1：油封法可以每天使用嗎？

可以！但需依個人膚質調整頻率，例如乾燥肌可天天使用，油性肌則建議適量減少，避免過度滋潤導致毛孔堵塞。

Q2：油封法可以用在臉上嗎？

可以。

但痘痘肌不建議天天使用，如果臉部乾燥，可以先用保濕精華+乳液來代替油封法，避免油脂過多造成粉刺。

Q3：哪種油適合做油封法？

適合的保養油：

乾性肌膚：玫瑰果油、酪梨油、橄欖油、椰子油

中性肌膚：荷荷巴油、甜杏仁油

敏感肌：角鯊烷油（Squalane）、蘆薈油